Крупы и бобовые

Крупы и бобовые — основные продукты питания во многих странах, в том числе в России. Они употребляются как в самостоятельном виде, так и в качестве гарниров. Отлично сочетаются почти с любыми продуктами. Имеют низкую стоимость и высокую пищевую ценность. Являются хорошими источниками растительного белка и клетчатки. Лидеры в содержании этих компонентов — гречневая крупа, киноа, чечевица, фасоль.

Польза бобов и круп

Чтобы открыть себе путь к более здоровому и полноценному питанию, достаточно включить бобовые и крупы в свой рацион. Они легко заменят продукты животного происхождения, содержащие вредный холестерин. Поэтому их так любят люди, придерживающиеся вегетарианства, диеты, постящиеся.

Благодаря содержанию в составе множества полезных веществ, витаминов и микроэлементов употребление этих продуктов способствует:

• Улучшению работы кишечника
• Укреплению иммунитета
• Выведению токсинов
• Снижению риска онкологических заболеваний
• Замедлению процессов старения.

Виды круп

В мире существуют десятки видов злаковых и бобовых культур. Перечислим самые популярные:

• Рис — вкусный и питательный, является основным продуктом питания во многих странах, например, в Китае.
• Горох — одна из самых питательных культур, которую можно употреблять как в сыром, так и в приготовленном виде.
• Чечевица — древнейшая бобовая культура. Из неё готовят густые супы, салаты, употребляют в виде гарнира.
• Булгур — раздавленные и отваренные на пару, а затем высушенные зёрна пшеницы.
• Киноа — рекордсмен по содержанию белка.

Бобовые и крупа в магазине «Орешкофф.рф»

Если вы ищете, где в Санкт-Петербурге купить крупы и бобовые, остановите свой выбор на нашем сайте:

• Мы предлагаем продукты в различной удобной фасовке.
• Сотрудничаем с прямыми поставщиками, это даёт нам возможность устанавливать приятные цены на продукцию. Дополнительно предлагаем товары со скидками, часто устраиваем акции.
• Бесплатно доставляем крупы по СПб в течение следующего рабочего дня. Оплатить заказ можно наличными при получении, банковской картой или переводом на счёт.

С нами ваш продуктовый шопинг станет ещё более приятным и быстрым!