Пищевая ценность на 100 г продукта
Углеводы
68.61 г
Белки
10.4 г
Жиры
2.12 г
кКал
296
Минералы
Fe
Железо 14.31 мг
K
Калий 73 мг
Ca
Кальций 265 мг
Mg
Магний 90 мг
Mn
Марганец 4.3 мг
Cu
Медь 910 мкг
Na
Натрий 5 мг
P
Фосфор 176 мг
Zn
Цинк 1.13 мг
Витамины
B1
0.022 мг
B2
0.126 мг
B6
0.1 мг
B9
10 мкг
C
21 мг
PP
0.212 мг
